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食べ過ぎはキレイの敵 |
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◆フェイシャルでわかる
美肌・小顔と身体の不思議な関係◆
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【 食べ過ぎはキレイの敵 】
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こんにちは セラピストの大河原です
“食べ過ぎはキレイの敵”って、そりゃそうよ
という声が聞こえてきそうですが
理由は“太るから”ってとこですかね（笑）
食べ過ぎは健康にも良くないし、健康に良くない
ということはキレイを損なうことにも
なりますよね
日本の諺に
「腹八分に病なし、腹十二分に医者たらず」
とあります
よく“腹八分目”といいますよね
エジプトのピラミッドの碑文に
「人は食べる量の四分の一で生きている、
残りの四分の三は医者が食っている」
とあるそうです
古代人のブラックユーモアも入っている感じが（笑）
食べ過ぎると消化と吸収がうまく行かなくなって
しまうということです
食べ過ぎは、消化不良を起こし老廃物として
体内に便秘などの形で残り
せっかく、カラダにいいと言われるものを摂っても
逆効果になります
便秘で便が留まると腐敗して腸内に毒素が発生します
そして、毒素が吸収されて血液とともに
全身にまわってしまいます
また、腸と肝臓の間で毒素が循環してさらに
毒素が増えてしまうのです
そして、その毒素を排出しようとカラダが
起こす働きとして
女性が一番気になる
肌荒れや吹き出物ものが出てきます
それはカラダの中で一番大きな排泄経路で
面積が最大なのは皮フだからです
そして、代謝できなかったカロリーは
腰周りに蓄積されていきます
腰周りはカオでいうとアゴ周りと相似関係に
あるので
二重アゴになってくる可能性もあります！
二重アゴならまだいい？ ですけど
食べ過ぎは健康を損ねるのでご注意を！
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